尚溱美學 整體造型會館.美容.美髮.理髮.美甲.挽臉專業教學.^^

第一步  建立開闊的人生格局

第1件事   確立鮮明的個人風格

第2件事   永遠心向陽光的生活態度

第３件事　重新定義「中年」

第４件事　得到「心靈復原力」

第５件事　節約生活

第６件事　懷抱一個偉大的夢想，緊抓現實的當下

第7件事   養成每天讀取新聞的好習慣  

第８件事　培養良好的睡眠習慣

第９件事　制定自己的 keep fit 計畫

第１０件事　擁有謙沖致和的態度

第１１件事　一定要擁有一次人生的大挫折

第１２件事　豐富自身內涵

第１３件事　每週一次整理自己（反省）自身

第二步　建立自己的「人生目標清單」

第１４件事　定下人生的目標清單

第１５件事　對世界懷抱一個希望

第１６件事　產生令自己有價值的獨門創意

第１７件事　考幾張證照

第１８件事　至少進一次大公司

第１９件事　為事業而不是為工作奔波

第２０件事　搞定外語

第２１件事　保持不間斷的學習律動

第２２件事　擁有屬於自己的金錢規劃

第２３件事　離群索居十天、一個月

第２４件事　背著背包去走走

第２５件事　培養一種自己獨享趣味

第２６件事　選擇自己的生活方式和節奏

第２７件事　擁有一個自己的角落

第２８件事　做一次義工

第２９件事　見一個「夢中人」

第三步　建立自己的人脈存摺

第３０件事　只需和少數人保持和諧關係

第３１件事　真的可以說「不」

第３２件事　對父母許諾必不可少

第３３件事　結交幾個知己

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