尚溱美學 整體造型會館.美容.美髮.理髮.美甲.挽臉專業教學.^^

當看到安潔莉娜裘莉和妮可基嫚新的配件都是寶寶後，最近周圍好友們最近也搭上了這股生寶寶的流行，紛紛當起了孕媽咪，其中不乏有幾各特別迷戀某種香味，或是熱愛種植物的綠手指，不過不過，有些香味不是孕婦禁用的嗎？為了姐妹們和她們小寶貝的健康，寶蒂這次要和大家分享孕婦界的好香與壞香(當然生孩子後又是另當別論) ！

（圖片來源：Yahoo!新聞）

幾種香味請孕婦走避！

除了不要染髮、搽指甲油，避免化學性成分吸收到人體影響胎兒、減少化妝和接觸人工香料之外，保養的部份主要是對於精油的禁忌，像是原本用來調整經期不適的精油如天竺葵、伊蘭伊蘭等…其中尤其是茉莉、鼠尾草和杜松這三種作用於子宮平滑肌的精油絕對要禁用，還有迷迭香中的生物酮，也容易影響胎兒神經發育。（約有20種以上，若需要使用ㄧ定要仔細詢問領有證照的精油芳療師），刺激性較強的薄荷更應該要避免。

破除民間懷孕禁用香

至於坊間常說到的玫瑰不可在懷孕時候用（如果有些鐘愛玫瑰者若每天不聞玫瑰會瘋掉，不就應該被禁止懷孕？？）則有或支持或反對的理論與說法。ㄧ位領有英國芳療執照的芳療師認為，玫瑰並非全然被禁止用在孕婦身上 ，在國外，懷孕時使用玫瑰精油或香氛的人還是很多，總之還是要問過絕對的專業，再使用精油會比較安全，懷孕時期非比尋常，絕對不要以平常的狀態去調配使用精油啊。



香味過關！濃度不一定ok！

就算是適用孕婦舒緩噁心感的葡萄柚、甜橙和檸檬萬萬不可濃度過高，不過別一味擔心精油帶來的反效果，其實各種天然純精油用在空氣香氛中，都具有消毒殺菌的效果﹙尤加利或茶樹效果尤其顯著﹚，精油搭配得當，還能紓解孕婦的水腫問題，也因為分子極小，用在護膚保養品中，非常容易被肌膚吸收，還能透過香味對腦部傳遞訊息，趕走沮喪、保養出美好的情緒。

隨時準備三種急救精油拯救情緒

以寶蒂自己而言，沒有特別偏好哪種精油，但是床邊總會有保持至少有花香、果香、木質香三種不同的精油，當需要特別的「情緒急救」，把這幾罐拿到鼻前嗅ㄧ嗅，當天最喜歡的味道，即是身體最需要的安慰了。（花香掌管浪漫情緒、果香能提神振奮，若當天選到木香，就表示我的身體需要安靜和休息的冥想時間了），但是也得要慎選精油的品牌，若不慎買到化學合成的假精油，不只沒有效果，反而會對身體累積出極大的傷害哩！

祝 全天下孕媽咪


香氛薰出好心情，生個美麗健康好寶寶