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保養皮膚之二十種小偏方

1要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸詩後，敷在臉上20分鐘，每週三次，您的皮膚會有想不到的水亮清透哦！

3每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

10市售的純水一瓶（600cc）只要一週用純水洗臉3~4次，並經常以化妝棉沾純水敷面，臉色自然而然的漂漂喔！

11據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！

12使用薏仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用薏仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

13泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉嫩光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！

14酵母粉一大匙（超市均有售）加優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5~10分鐘即可，一週約2~3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔！

15小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！

16把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。

17用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15~20分鐘，用溫水洗淨，將化妝棉沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招。每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸氣，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

18要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

Ａ.飲食：拒絕任何辛辣、油炸食物，多吃蔬菜水果、多喝水。

Ｂ.睡眠：每天一定要11：00前上床睡覺。

Ｃ.運動每天早晚各運動一小時。

19只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：

Ａ.蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。

Ｂ.用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。

Ｃ.綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。

20在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：

Ａ.薏仁洗淨加水不加糖煮1~2小時待涼當開水喝可消腫及美白。

Ｂ.枸杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝，可使臉色紅潤眼睛有神喔！

Ｃ.多喝排骨燉的各種湯品。