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握住自己的快樂鑰匙



 



著名專欄作家哈理斯(Sydney Harries)和朋友在報攤上買報紙, 那朋友禮貌地對報販說了聲謝謝,但報販卻冷口冷臉,沒發一言。


「這傢伙態度很差,是不是?」他們繼續前行時,哈理斯問道。


「他每天晚上都是這樣的,」朋友說。


「那麼你為甚麼還是對他那麼客氣?」 哈理斯問他。


朋友答道:「為甚麼我要讓他決定我的行為?」


一個成熟的人握住自己快樂鑰匙,他不期待別人使他快樂, 反而能將快樂與幸福帶給別人。


週末全家快樂的去速食餐廳吃早餐,我負責排隊點餐,先生和孩子則上樓找位子。我前面只站了一個人,心想五分鐘之內一定就可買到。沒想到服務生是位新手,頻頻出錯,眼看旁邊的幾排隊伍都移動得很快,比我晚到很久的客人都端著食物走了,而我前面的顧客卻一直不動。我開始不耐煩,等到終於輪到我時,我所要的其中幾樣東西又需等六分鐘。先生跑下來看個究竟,順便把一些點好的食物端上樓。我繼續站在櫃台前等候,看看錶,從進門到現在,己等了二十五分鐘,太離譜了吧!


我感到心跳有一點加速,對,是生氣的前兆。想想今天是和家人享受輕鬆假期的日子,怎可讓一位沒有經驗的服務生破壞心情呢?


當下我做了個明確的決定,就是拒絕讓任何人或環境左右我的情緒,自己握住「快樂的鑰匙」。


等服務生把漢堡遞給我時,我對他燦爛一笑說:「謝謝!」然後轉身以愉快的心情迎向家人。


每人心中都有把「快樂的鑰匙」,但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。


一位女士抱怨道:「我活得很不快樂,因為先生常出差不在家。」 她把快樂的鑰匙放在先生手裡。
一位媽媽說:「我的孩子不聽話,叫我很生氣!」她把鑰匙交在孩子手中。
男人可能說:「上司不賞識我,所以我情緒低落。」這把快樂鑰匙又被塞在老闆手裡。
婆婆說:「我的媳婦不孝順,我真命苦!」
年輕人從文具店走出來說:「那位老闆服務態度惡劣,把我氣炸了!」
這些人都做了相同的決定,就是讓別人來控制他的心情。


當我們容許別人掌控我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者, 對現況無能為力,抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。 我們開始怪罪他人,並且傳達一個訊息: 「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負責!」


此時我們就把一重大的責任托給週圍的人,即要求他們使我們快樂。 我們似乎承認自己無法掌控自己,只能可憐的任人擺佈。 這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。


但一個成熟的人握住自己快樂的鑰匙,他不期待別人使他快樂, 反而能將快樂與幸福帶給別人。他的情緒穩定,為自己負責, 和他在一起是種享受,而不是壓力。


你的鑰匙在那裡?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧!


(節錄 阿哲的網路書房)


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