時間效率學／一又四分之三的學習計畫
【經濟日報╱呂宗昕】 2009.06.22 (好文章轉載分享)
考季到臨，所有的學生均需為考試付出最大的精力應戰。我們都很慶幸不需再為升學考試辛苦念書，但說不定尚有重要事物尚待學習，或需為證照考試做準備。
工作需要效率，準備考試需要效率，對於希望自我成長的上班族，同樣地也需要學習的效率。學習要學得完、學得快、學得好，才可發揮最大的學習效益。
希望提升自己的工作效率，必須先列工作計畫；對於希望提高自己學習效率者，也必須先列自己的學習計畫。
許多人在學生時代也嘗試列過讀書計畫。後來發現每當列出一個計畫後，很少可以依照自己設定的進度唸完。進度一落後又要修改計畫，結果就變成不斷地修正讀書計畫，好像也始終追不上自己所列的讀書進度。
在大學念書時，主科內容均是既深且難。往往教授只教了一、兩個禮拜，就教了幾十頁原文書，看得相當吃力。有的科目要考數次期中考，台大又是高手如雲，可以想像讀書壓力相當的龐大。
我當時就在思考如何可以學得快、學得好、學得完？到底要如何在學習與大學生活中得到一個平衡？
結果我設計了一個學習三部曲，讓自己迅速唸完書，也過了一個豐富且精彩的大學生活。
一般人在考試前大部分都讀不完。即使讀完了，也記不熟。如果要融會貫通，完全理解內容，最少要讀三遍。但是書那麼多，時間那麼少，如何讀三遍呢？所以就有了學習三部曲的想法。
假設第一遍讀書學習的時候要花T時間讀完，那是我們的第一部曲。
在第二遍的時候，因為已經瞭解大部分內容，僅須以第一次的一半時間（1/2 T）再複習一次，這是第二部曲。
最後為了讓自己學得更熟，加強記憶，你再以1/2 T時間的二分之一，也就是1/4 T的時間總複習，就可以將該學該記的部分全部送入大腦中。如此我們總共要花的時間，就是1又3/4 T的時間，所以稱為「一又四分之三」的學習計畫。
假設設定在七周內要學會某項特定事物，依照學習三部曲，在第一部曲中，須以前四周讀完第一遍，再以一半時間（兩周）第二次複習，最後以兩周的一半時間（一周）總複習，總共七周中從頭到尾學了三遍，自會學會應學內容，即使須上考場，也自然可從容應對。
依照「一又四分之三」的學習計畫，不管是什麼考試，在考前還剩下多少時間，要求自己以考前所剩時間的七分之四去K完第一遍，再以七分之二時間第二次複習，最後以七分之一時間總複習。如此一來，該記的絕對會牢牢記住。
我自己在大學時發明這招獨門招式，結果在台大唸書時，得到了許多次書卷獎。對忙碌的上班族而言，請參考「一又四分之三」的學習計畫。一個簡單的計畫可幫助你快速讀完想念的書，也可幫助你的小孩金榜題名、考上理想學校。
（作者是台大化工系教授，作者部落格：http//successlu.pixnet.net/blog)
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